Gripa este o boala foarte contagioasa care ne afecteaza pe fiecare, daca nu anual, cel putin o data in viata. Este o boala de natura virala, care are simptome puternice(stare generala proasta, dureri in tot corpul, febra) si ne tine la pat cel putin cateva zile.
Se spune ca daca nu te tratezi, gripa dureaza o saptamana, iar daca te tratezi dureaza doar sapte zile. Amuzant, nu? Era doar o gluma, dar ascunde un adevar, si anume acela ca de atata timp are nevoie organismul pentru a lupta eficient impotriva bolii.
Exista cateva lucruri pe care le putem face pentru a ajuta organismul sa isi foloseasca cu succes propriul sistem de aparare. Pe langa o alimentatie sanatoasa, bazata pe multe fructe si legume, putem folosi cateva uleiuri esentiale care sa ne sprijine sa trecem peste aceasta perioada cat mai usor cu putinta.
Uleiul esential de arbore de camfor este primul pe lista in caz de gripa. Inca de la primele simptome, folositi cateva picaturi in apa de baie dar si in lampa de aromaterapie. Daca simptomele persista, apelati la masaj(frectie) folosind o parte ulei vegetal, de exemplu ulei de masline extravirgin si o parte ulei esential. Proportiile sunt de sase picaturi de ulei esential la patru lingurite de ulei de baza.
In cazul in care durerile de cap sau musculare persista, puteti folosi comprese. Adaugati cinci-sase picaturi de ulei esential intr-un vas mic cu apa calduta, inmuiati un prosop curat si aplicati pe cap sau pe zona musculara dureroasa. Lasati macar doua ore si durerea se va ameliora.
Sunt si alte uleiuri esentiale la fel de eficiente cand este vorba de gripa: Eucalipt, Niaouli, Palmarosa, Oregano sau Cimbrisor. Folositi-va de cel pe care il aveti in casa sau de cel care va place mai mult. Puteti deasemenea sa alternati folosirea mai multor uleiuri.
Aceste uleiuri sunt utile si pentru a preveni aparitia bolii. Daca stiti ca in jurul vostru sunt oameni bolnavi – colegi de serviciu, colegi de scoala, membri ai familiei, folositi uleiurile esentiale recomandate mai sus pentru a preveni aparitia bolii. Sansele de a contacta boala vor scadea considerabil.
Fiti atenti sa cumparati uleiuri esentiale de calitate. Cititi prospectul pentru a vedea daca metoda de producere exclude folosirea solventilor, verificati data producerii si cumparati doar uleiuri in sticlute de culoarea chihlimbarului.
Si acum….sanatate! Ca-i mai buna decat toate!
Mihaela Vlad